Корзина пуста

Рекомендуемые товары : "верхняя мяча"

/article/verxnyaya-myacha

Данное видео позволит вам освоить технику верхней прямой передачи мяча. От успешного освоения верхней передачи во многом зависит обучение волейболу вообще. Изучение верхней передачи начинается с первых занятий и совершенствуется на всех последующих, за исключением занятий по общей физической подготовке. Принципы, сформулированные для передачи в опорном положении, остаются в силе позиция, оценка ситуации, выход на передачу, зрительный контроль мяча в момент касания, продолжение игры. - прилетающий к игроку мяч должен как бы падать ему на. Верхняя передача мяча двумя руками основной способ приема подачи и передачи на удар. Описываем технику выполнения верхней передачи двумя руками. При высокой стойке ноги слегка согнуты в коленных. Делается заброс мяча выше левого плеча на высоту не более метра. Далее правая рука поднимается сзади, словно дугой вверх, и происходит удар по мячу слегка напряженной кистью. Перед подачей нога, разноименная с бьющей рукой, находится впереди на расстоянии 0,5-1,5 ступни. Рука с мячом перед подбрасыванием располагается выше пояса и слегка согнута. Есть 4 способа исполнения верхней прямой подачи мяча в волейболе положение рук должно быть согнутым во время подброса мяча плечи отводят назад, при этом руки разводят в сторону 1. Основным способом приема и передачи мяча в волейболе является а) нижняя передача мяча двумя руками б) нижняя передача одной рукой в) верхняя передача двумя руками. Одним из непростых приемов в волейболе является верхняя передача. Для ее выполнения требуются ловкость, технические навыки и умения, внимательность и координация движения

Валюта

Последние запросы

baloon